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ol_yuuki

＼美文字になりたい／

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文字を書くのが好きで、美文字の練習をしています。

元々字が綺麗だったわけではないのですが、好きな文字を真似しまくったおかげで、文字が綺麗と褒めていただくことも多いです。

美文字の練習はとにかく真似て練習すること。

たいしてお金もかからないし、文字を書くと心も整うので趣味として取り入れるのもオススメです👍🏻

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＼事務職の救世主マウス／

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ずっと気になっていたトラックボールマウスを使い始めました！
親指部分の巨大なボールでカーソルを操作するタイプのマウスです。

もう普通のマウスには戻れないという人続出のトラックボール。
マウス操作多めの事務職にはどうなのか…！？

購入したのは、ロジクールのSW-M570。
使用感は…多分よい。

というのも、慣れるまでに時間がかかっていて😂
今2日目ですが、まだ慣れません。
テキスト選択などの細かい作業が難しい。

私の業務はテキスト選択や細かいボタン選択が多いので、正直作業効率は落ちています。

しかし、手首の痛みは消えました！
マウスを全く動かさないので、手首を使わないんです。
親指、人差し指、中指だけで操作が完結するので、気になっていた手首の痛み解消にはピッタリでした。

マウス操作で手首が痛む方にはとてもオススメ！
反面、慣れるまでは使いづらいので、そこだけ覚悟しておいてくださいませ！

楽天よりAmazonの方が安かったです。

お値段出せるなら、1万円くらいのものの方がスクロールホイールで横スクロールができるらしいのでそっちのが良さそう。
私は横スクロールもよく使うので、ちょっと後悔しています。

私のものと同等機種で探すなら、ロジクールのM570tが同じ機能なのに保証期間3年でオススメ。

ロジクール以外だとエレコムが優秀みたいです。

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＼東京で滝を浴びる／

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連休は東京あきる野市の秋川渓谷へ。

都内から車や電車で約90分なのに、ものすごい大自然！
最高でした！！

タイトルに都内って書いているのですが、あきる野市も東京なので都内です😂失礼しました💦

今回はお散歩メインのコース。

【カフェ】
黒茶屋に併設されている水の音というテラスカフェがオススメ！
川を見ながらのんびりお茶ができます。

目の前の河原に降りることもできます。
川に入ったり岩に座ってぼーっとしたりできて癒されました。
BBQは禁止。がっつり川遊びしたい場合はキャンプ場の方がいいけど、のんびり過ごしたいならすごくオススメ。

黒茶屋自体が結構敷地が広くて趣深くて、かなりいい感じの雰囲気でした。
ランチやディナーに良さそう。
ただし黒茶屋での食事は予約必須。(水の音は予約不要)

黒茶屋内にある楽庵で販売されているかき氷、激うまでした。

【払沢の滝】
黒茶屋から車で20分程度の場所にある滝。
簡単に滝壺ギリギリまで近づけます。

滝までは駐車場から歩いて15分ほど。ウッドチップが敷かれた歩きやすい道なので、気軽に滝を見たい方にオススメ。子供でも余裕で歩けます。

最初の急なコンクリートの坂道と、滝壺付近だけは歩きづらいので注意。途中の道も含め、ヒールはちょっと厳しいです。

滝壺前には大きな岩があるので、座ってぼーっとすることもできます。
本を読んでいる人もいました。

このコースなら、写真の私の服装みたいに軽装でも余裕でした。川に入ったり滝壺に近づく時だけちょっと動きづらかったです。

自然のあるところに行ったのは、彼が仕事で落ち込んでいたから。一緒に河原や滝でぼーっと過ごしたことでリフレッシュできたみたいです。
気軽に行けるので、ちょっとお疲れ気味の彼や友達を連れて来てあげると喜ばれるかも？

今が暑すぎず寒すぎず1番過ごしやすい季節！
都心から簡単にアクセスできる秋川渓谷、最高でした💓

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＼Schoo(スクー)って知ってる？／ ※

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※PRじゃないです。純粋にオススメです！

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最近見つけた動画学習サービス「Schoo(スクー)」にハマっています！

基本は無料で利用できるのですが、クオリティがめちゃくちゃ高い。
どの授業も面白いから、毎日見ています。

Excel講座やWord講座もあるし、ちょっとしたデザインの講座やコミュニケーションなんかも学べるので、スキルアップにピッタリ。

基本は毎日夜19時からリアルタイム授業が開講。
見逃した分は、有料で録画視聴ができます。

ライブ感があるので、まるで大学の授業みたいなのがまた良くて。

タイムラインに他の受講者の意見も流れてくるので、他の人がどう感じたかを知れるのが結構面白いです。
(自分がコメントする必要はなし。参加してることもコメントしなければわからないです。)

なんといっても無料だから気軽に受けられるのがとてもよい👍🏻

ちょっと新しいこと始めたいな、という方にオススメです✨

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いいね＆コメントありがとうございます💓

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＼Phontoでオシャレな画像を作る／

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文字入れアプリで人気のPhonto。

文字入れアプリといえばPhontoというくらい人気のアプリですよね。

だけどこのPhonto、使い方にちょっと癖があって、実は使いこなせていないかも！？

私も3年以上使ってるのに、この背景付き文字のやり方に気づいたのはつい最近です😂

というわけで、今回は背景付き文字の作り方をまとめてみました！
とっても簡単です👍🏻

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＼混ぜて、のせるだけ／よく見

＼混ぜて、のせるだけ／

よく見かける手抜きごはんって、ぶっちゃけどこが手抜きなの！？って思うことありません？

しかもぼほ毎日自炊するのが前提だから、新たに買い足さないといけない材料も多い💦

今回ご紹介するのは、マジでズボラな手抜きごはん。

まぐろだけスーパーで買う必要がありますが、混ぜてのせるだけの超簡単ごはんです。
なんならネギトロだけにすれば、のせるだけでいい。

スーパーの安いマグロさんでも、漬けてしまえば正直味はよくわからないw
ネギトロはそんなに当たり外れないしね👍🏻

冷凍ごはんをチン→漬けダレ混ぜる→マグロ漬ける→ごはんにネギトロのせる→漬けマグロのせる、で5分くらいです。

マグロさえあれば、在宅ランチや夜食にパパッと食べられるのに満足度高くて超オススメ✨

ちなみにネギトロは冷凍のものが楽天で売ってるので、スーパー行くのすら面倒な場合は冷凍ネギトロ使うのもあり。

スーパーに売ってる薬味用の小口ねぎも冷凍しておいて上からかけるだけで、かなり見栄えが良くなります。

見栄えがいいと満足度が上がってお腹いっぱいになった気分になりやすいので、見栄えは大事。
逆に見栄えがしょぼいと満足できなくて食べすぎになりやすいです。

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＼信書のこと、わかってる？／

＼信書のこと、わかってる？／

事務職だと任されがちな発送業務。

何かを発送する時は信書かどうかを意識しないと、知らないうちに法律を犯してるかも！？

信書ってなに？どうして法律違反なの？についてまとめてみました。

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＼ぐっすり眠る睡眠術／質の良

＼ぐっすり眠る睡眠術／

質の良い睡眠を取る方法として

✔︎寝る前にスマホを見ない
✔︎寝る2時間前にお風呂に入る
✔︎部屋を暗くする

なとなど…
色々な方法がありますよね。

でもなかなか眠れない。
どうしても眠れない。

そんな時でも、強制的に眠りにつく方法があります。

それがボディスキャンという方法。

ボディスキャンはヨガニードラという眠りのヨガの1工程で、身体の細部に意識を向けていき、全身をリラックスさせる方法。

たったそれだけで？と思いがちですが、体を一部位ずつ解放していくことで、深い眠りにつくことができます。

私は夜眠れない時は必ずボディスキャンに頼っています。

慣れるまではYouTubeを使うと、感覚がわかりやすいですよ。

「ヨガニードラ」で検索するとたくさん出てきます👍🏻

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＼IKEAで揃う！置くだけでオシャレなアイテム／

IKEAで約3,000円買い足したら、お部屋がもんのすごくオシャレになりました😂💓

✔︎ベッドテーブルならぬソファテーブル
✔︎ゴールドのキャンドルスタンド
✔︎シンプルなくすみカラーマグカップ

どれも超安いのに、いい仕事してくれます👍🏻

特にお気に入りが、ソファテーブルのスコグスタ。

サービングスタンドでお料理を置くためのものなんですけど、ソファの上に置くテーブルにピッタリ！

ベッドテーブルだと大きすぎでしたが、スコグスタは直径35cmなのでちょうど良いです。
安定感もあります。

ソファテーブルなら真横に置けるので、手を伸ばさなくても飲み物が取れるのが最高！
ソファに座ってコーヒーを飲みながら読書、なんてスタバみたいな時間がおうちで過ごせるようになりました👍🏻

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