投資OLゆうき外出自粛で誰にも会わない間って、暇だからついつい怠けがち。
だけど、この暇な時こそ自分磨きに充てる絶好のタイミングです！
投資初心者さんなかなか1人じゃ続かないし。
投資OLゆうき1講座1,000円～気軽にオンラインでレッスンが受けられるの！
ストアカを使って暇な時間にオンライン美容レッスンで自分磨き
先生と生徒をつなぐマッチングサービス「ストアカ」では、オンラインで気軽に受講できる美容系レッスンがたくさん開講されています。
30分程度から受講できるものもあるので、暇な時間を使って自分磨きするのに最適。
ストアカで受講できる講座で、巣ごもり美容に役立ちそうなストアカの講座を紹介していきます！
ストアカってなに？
ストアカは、先生と生徒をつなぐマッチングサービス。
ストアカ上に色々なレッスンが掲載されているので、興味を持った講座を探して受講できます。
ビジネススキルや美容、英語など一般的なものから、バク転講座、写真の撮られ方講座と言ったユニークなものが掲載されています。
投資OLゆうきそんなストアカで見つけた、美容系オンライン講座をいくつか紹介しますね。
ノーファンデで簡単ZOOM映えメイク講座
リモートワークだと、ついついノーメイクで過ごしがち。
しかし急に会議が入ったり、友達とZOOM飲みしたり…と、画面越しに顔を見せることもありますよね。
画面越しでもさすがにすっぴんはまずい！だけど、がっつりメイクはちょっと面倒くさい…。
そんな方にぴったりなのが、「ZOOM映えメイク講座」。
たった5分で完成する、オンライン映えメイクを学ぶことができます。
【オンライン】5分で完成！ノーファンデで簡単Zoom映えメイク講座
自宅でフィットネス！集中30分で理想の自分！
実はオンラインフィットネスはメリットが盛りだくさん！
カメラをOFFにして自宅から参加できるので、
- すっぴん・ジャージで受講できる
- 着替えやタオルなどの荷物不要
- 上手にポーズが取れなくても恥ずかしくない
- 終わったら即シャワーを浴びられる
などなど、ズボラさんこそオンラインフィットネス向きなんです。
ストアカで1番人気の「自宅でフィットネス！集中30分で理想の自分！」講座は、30分で集中して美しい姿勢や下半身痩せに効くトレーニングをすることができます。
レッスン時間は30分。1時間は長い…という方でも、30分だけなら気軽に取り組みやすいですよね。
先生は「ストアカ先生ランキング」で1位を獲得された超人気な方です♪
【オンライン第1位】自宅でフィットネス！集中30分で理想の自分！
2時間で写真写りが良くなる！写真の撮られ方講座
ZOOM飲みをする時にスクショしてインスタにUPされた写真を見ると、自分が不細工すぎてびっくり…なんてことありませんか？
それ以外にも、結婚式の二次会や旅行先など、写真を撮られる機会はたくさんありますよね。
そんな時にいつも微妙な写りになってしまう！という方におすすめなのが「写真の撮られ方講座」。
この講座では、写真の撮られ方や立ち方、表情の作り方を学び、その場で実践！
【オンライン】誰でも2時間で写真写りが良くなる写真の撮られ方講座！
そのほかの巣ごもり美容講座はこちら▼
ココナラを使って、暇な時間にパーソナルダイエットで自分磨き
スキル販売のサービス「ココナラ」では、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングやダイエットプログラムがたくさん掲載されています。
ココナラを使うことで、暇な時間を使って効率的にトレーニングや食事改善といった自分磨きができます。
ここでは、ココナラで受講できるパーソナルトレーニング・ダイエットを紹介してきます。
ココナラってなに？
ココナラは、スキルを販売したい人と購入者をつなぐサービス。
ココナラ上に「○○します！」「○○作ります！」といった投稿がたくさんあるので、スキルを購入するイメージ。
マンツーマンコンサルのようなサービスが豊富なので、ダイエットのようなマンツーマンでアドバイスしてもらった方が効果の高いものをお願いするときはココナラが便利です。
そんなココナラで見つけた、美容系オンラインコンサルをいくつか紹介しますね。
メディカルダイエットプログラム作成
認定理学療法士(国家資格)と全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターの資格を持ったトレーナーさんが、あなただけのダイエットプログラムを作ってくれます。
運動と食事の両面から、無理なく続けられるオリジナルメニューを作ってもらえるので、ライフスタイルに合わせてダイエットができる！
最初にじっくりカウンセリングしてメニューを作ってもらった後は、2週間アドバイスしてもらったりメニューを微調整してもらえたりします。
毎日食べた内容やプログラムの達成状況を報告するので、サボり防止にもなる！
オプションで「アルコールとの付き合い方」や「ストレッチメニュー作成」などをつけることもできます。
ファスティング指導
身体に良いと評判のファスティング(断食)。
しかし、ファスティング中の過ごし方や復食方法を間違えると、かえって身体に負担がかかってしまう可能性も。
そのため、ファスティングカウンセラーさんからしっかり指導を受けてファスティングに臨むのが理想的です。
このサービスでは、1日目準備食、2日目ファスティング、3日目回復食と3日間かけてファスティングを行い、身体をリセットさせていきます。
長期間のファスティングは不安な方や、まずはお試ししてみたいという方にピッタリです。
まとめ
以上、自宅でも受講できる美容系オンライン講座の紹介でした。
ストアカもココナラも、美容系以外に
- ビジネススキル
- ハンドメイド
- 料理
- 外国語
- 副業
など様々なジャンルのレッスンやサービスが掲載されています。
せっかくの暇な時間を使って、自分磨きに力をいれましょう！
